Dependencia emocional y relaciones personales
Miedo al abandono, dificultad para poner límites, relaciones que generan malestar o patrones de relación que se repiten.
¿Cuándo puede ayudarte la terapia?
A veces nos encontramos en relaciones en las que sentimos miedo a perder a la otra persona, dejamos nuestras necesidades en segundo plano o repetimos formas de vincularnos que nos hacen daño. En terapia podemos comprender qué está pasando y qué necesitas para construir relaciones más equilibradas, también contigo.
- Miedo al abandono o a quedarte sin una relación
- Dificultad para poner límites y expresar lo que necesitas
- Relaciones que generan sufrimiento o confusión
- Búsqueda constante de seguridad o aprobación
- Patrones relacionales que sientes que se repiten
- Dificultad para salir de una relación
Un espacio adaptado a ti
El objetivo es acompañarte sin juicios, comprender cómo has aprendido a relacionarte y favorecer vínculos en los que puedas cuidarte sin dejar de estar cerca de los demás.
En Psiconexum podemos valorar tu situación y tus necesidades durante la primera sesión, sin juicios y a tu ritmo.
Reservar primera sesión¿No sabes por dónde empezar?
Podemos escucharte y valorar juntos qué aspectos te gustaría trabajar.