Gestión emocional
Aprender a identificar, comprender y regular emociones como la ira, la tristeza, el miedo o la frustración.
Especialidad
Psicología infantojuvenil
Acompañar su crecimiento emocional, fortalecer su autoestima y ayudarles a afrontar sus dificultades.
Infancia y adolescencia
Un espacio para crecer y comprender lo que sienten
La infancia y la adolescencia son etapas llenas de cambios, aprendizajes y nuevos retos. En ocasiones, los niños y adolescentes pueden experimentar dificultades para comprender y gestionar sus emociones, afrontar situaciones cotidianas o relacionarse con su entorno.
Desde Psiconexum, ofrecemos un espacio de acompañamiento psicológico adaptado a las necesidades de cada niño o adolescente, trabajando también en colaboración con sus familias cuando resulta necesario.
Nuestro enfoque
Herramientas para su día a día
Nuestro objetivo es proporcionarles herramientas prácticas para comprender lo que sienten, desarrollar recursos personales y afrontar las dificultades del día a día con mayor seguridad y autonomía.
La intervención se adapta a su edad, sus necesidades y sus circunstancias, utilizando estrategias psicológicas basadas en la evidencia y fomentando su participación activa en el proceso.
Solicitar primera sesión con Juan
Áreas de trabajo
¿En qué podemos ayudar?
Cada niño o adolescente tiene necesidades diferentes. Estas son algunas de las situaciones en las que podemos acompañarles.
Autoestima y seguridad personal
Fortalecer la confianza en uno mismo y desarrollar una imagen personal más positiva.
Ansiedad y preocupaciones
Abordar los nervios ante los exámenes, las preocupaciones recurrentes y el miedo a equivocarse.
Dificultades de conducta
Trabajar los enfados, la impulsividad, la tolerancia a la frustración y los conflictos cotidianos.
Habilidades sociales y relaciones
Mejorar la comunicación, afrontar los conflictos con iguales y desarrollar habilidades para relacionarse de forma saludable.
Dificultades escolares
Trabajar la motivación, la organización, la responsabilidad y el manejo de la presión académica.
Cambios y situaciones familiares
Acompañar procesos de adaptación ante cambios vitales, separaciones o situaciones que puedan generar malestar emocional.
Acompañamiento familiar
Un trabajo conjunto con las familias
Entendemos que el bienestar de los niños y adolescentes está relacionado con su entorno. Por ello, cuando es conveniente, ofrecemos orientación a madres y padres para ayudarles a comprender las dificultades de sus hijos, mejorar la comunicación familiar y favorecer un entorno que facilite su desarrollo emocional.
Cada niño y adolescente es diferente. Por eso, adaptamos la intervención a su edad, sus necesidades y sus circunstancias, utilizando estrategias psicológicas basadas en la evidencia y fomentando su participación activa en el proceso.
A su propio ritmo
Escuchar, comprender y acompañar
Buscamos que niños, adolescentes y familias cuenten con un espacio respetuoso y adaptado a su situación, donde trabajar las dificultades y fortalecer sus recursos.
Pedir ayuda también es una forma de crecer
Acompañamos a niños, adolescentes y familias para que puedan afrontar sus dificultades con más recursos, confianza y bienestar.